- 해무햄톨
- 입문2016.01.08 21:5328 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1411kcal, 운동 552kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 841kcal (59.60%)
| [버거킹] 와퍼주니어 | 399kcal |
| [버거킹]어니언링 | 332kcal |
| 코카콜라 | 110kcal |
저녁식사 : 460kcal (32.60%)
| 찐고구마 | 384kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
간식 : 110kcal (7.80%)
| 붕어빵 | 110kcal |
운동 : 552kcal
| 보통 걷기 | 208kcal |
| 러닝머신 달리기 | 172kcal |
| 계단내려가기 | 12kcal |
| 자유영 수영 | 160kcal |
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