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  • 혜각
  • 초보2017.02.15 01:347,037 조회5 좋아요
  • 1
73kg->66kg 다이어트 진행중

1/2일부터 시작해서 운동은 하루에 1시간반에서ㅣ 2시간반 정도하고 운동횟수는 일주일에 5~6일나갑니다
식사는 3끼 아침먹을려고 노력중입니다
중간에 사진찍은거라 큰차이가 없네요
1차 목표 60kg 건강하게 찍고 싶네요

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댓글 (26)

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입문
  • 봉글몽글
  • 02.22 11:36
  • 와..진짜대단하시네요!
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초보
  • 혜각
  • 02.22 00:18
  • 주7일에 아침운동 늘렸어요
    저녁운동 근력1시간 런닝 1시간
    아침 4~50분 근력 하고싶은거 1~2개
    이번주부터 운동을 늘릴려구요
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초보
  • 미녀볼
  • 02.22 00:04
  • 대단하세요!!운동 어떻게 하시는지 궁금하네요
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초보
  • rimma
  • 02.18 23:49
  • 대단하세요! ㅡ는
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지존
  • 도깨니
  • 02.18 21:14
  • 건강한 다이어트가 바로 정답이네요^^
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초보
  • 170cm 58kg
  • 02.18 19:02
  • 66kgㅋ 지금 제 목표예요~ 저도 운동하고 식단조절해서 꼭 이루고 싶어요^^
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정석
  • ikonicmi
  • 02.18 14:21
  • 대단하세오!!
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초보
  • Holly1225
  • 02.17 23:01
  • 화이팅이요!!!
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초보
  • Wongst
  • 02.17 18:56
  • 끝까지 화이팅하세요~!~!!
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입문
  • 지넌굣미
  • 02.17 12:05
  • 대단하세요
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