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흐갸갹
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2017.02.17 19:32
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아침점심저녁 괜찮은가요?
아침- 프로틴 , 계란 2 , 무슬리
점심- 과일쉐이크
저녁- 바나나1 , 프로틴
괜찮은 가요?? 부족한 부분 알려주시면 감사하겠습니다🙏
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정석
평생다이어트하깃
02.18 09:55
탄수화물이 너무 적은식단이라고 생각되는데 탄수화물 섭취량을 조금 늘리셨으면 좋겠다는 제 개인적인 생각입니다!
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흐갸갹
02.18 00:00
ㄴ아ㅋㅋㅋ 맞아요 뮤즐리ㅋㅋㅋㅋㅋ
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정석
지우엄마짱
02.17 21:14
아침 뮤즐리 같은거네요^^초코맛으로ㅎ
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