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  • 둔둔쓰
  • 초보2017.02.17 22:28103 조회0 좋아요
산책로 걷기 뛰기 vs 헬스
어떻게 할까요

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다이어트를 좀 미련하게 하는 중입니다 조언해주세요
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댓글 (3)

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  • lovemom
  • 02.18 17:29
  • 어디서봤는데 런닝보다 평지나 하튼 바깥이 더 효과적이래요ㅎ
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다신
  • 갓몸매여신
  • 02.18 14:54
  • 개인적으로 헬스다니면서 집앞 산책로 다니고 했는데 산책로가 운동도 더 잘되고 좋은거같아용!
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초보
  • 실크헷
  • 02.18 07:46
  • 저는 헬스장 다니고있지만 런닝머신보다는 밖에서뛰는게 더 좋던데요 개인적으로는 학교 운동장이제일좋더라구요
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