- 뇽뇽잉잉d
- 입문2017.02.19 10:1544 조회0 좋아요
02월 18일 (음식 2605kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2605/ 1597
78/ 266
실패
(1196)
점심식사 : 978kcal (37.54%)
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 250g) | 464kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 100g) | 144kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 미역국 (1대접, 300g) | 24kcal |
오후 간식 : 100kcal (3.84%)
| [롯데제과] 비타C박스(C형용기) (1회분, 1g) | 100kcal |
저녁식사 : 1,527kcal (58.62%)
| [네네치킨] 후라이드 마일드 (1마리, 600g) | 1,527kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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