다이어트

Q.극심한배고품으로인한 불면증

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다이어트를 시작하면 많이 안먹게되자나요??
저의경우 6시에저녁을먹고
그이후로는 아무것도안먹으러고하는데
잠에드는시간이 12시가넘다보니..
이젠 배고파서 잠이 안오는경우가대부분... ㅠ
다른다이어터님들은.. 어떠신지..
팁있으면 공부해주세요 ㅠ

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