- Gal.O
- 정석2017.02.21 02:0177 조회0 좋아요
- 1
02월 20일 (음식 1222kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1222/ 1955
0/ 326
성공
(407)
아침식사 : 200kcal (16.37%)
| 뉴케어 구수한맛 (1회분, 200g) | 200kcal |
점심식사 : 234kcal (19.15%)
| 죽 (1인분, 300g) | 216kcal |
| 간장 (3큰술, 45ml) | 18kcal |
오후 간식 : 534kcal (43.70%)
| [허쉬] 초콜렛드링크 (1팩, 190ml) | 180kcal |
| [롯데] 월드콘 (마다가스카르 바닐라) (1개, 160ml) | 255kcal |
| [올리브영] 구운캐슈넛 (1회분, 16g) | 79kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 500ml) | 20kcal |
저녁식사 : 254kcal (20.79%)
쑥갓나물 존맛
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 두부조림 (1소접시, 80g) | 89kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 12g) | 2kcal |
| 쑥갓나물 (1소접시, 17g) | 8kcal |
운동 : 0kcal
생리터짐. 아파서 운동 무리.
6
236
공감 0
신고 0
