다이어트

디저트매니아
지존2017.02.21 10:5763 조회0 좋아요

3

칼로리소모

레그레이즈나 밴드레이즈등 일부운동들은 횟수가 아닌 소요시간으로 칼로리계산되어있던데,회스로 측정기록할수없나요?예를들어 레그레이즈는 100회정도면,소요시간이 그때그때다를수있는데,캴로리적용어케할지 고민되네요.밴드손에 고정잡고,발끝에 밴드고정시켜,누워서,다리붙여서,들어올리는운동하려는데,밴드쪽 모든운동이 소요시간으로 계산되게되어있더라구요

디저트매니아
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+2

칼로리 등록 부탁드립니다

1 69 이찰리@

칼로리 계산 문의

1 85 소요협

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다신지킴이
02.21 19:12
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
기본적으로 횟수를 초 단위로 진행시 각각 사람에 따라 빠르게 진행하고 느리게 진행하고 있어서 정확한 시간으로는 확인이 어려워요~ㅜ.ㅜ
1회당 1초 단위로 자신의 컨디션에 맞게 운동을 진행해주시는 방식으로 권장해드리니 1회당 1초로 계산해서 적용해주시면 되겠습니다.
감사합니다.^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동