view-top
  • 가로세로메롱
  • 입문2017.02.21 23:10171 조회0 좋아요
Q.춤 다이어트 효과있나여?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 어제부터 춤 다이어트를 시작했는데요!
The Fitness Marshall 영상들을 보고 20번추는데
효과가 있을까요?!
회사 다니면서 버스 한정거장씩 걸어다니고
역부터 집까지(오르막길) 한 20분~30분거리 걷고
집에서는 춤 영상 20번 추는데 잘하고 있는건지 잘모르겠어요 ㅠㅠ식단은 아침에 과일먹고 점심에는 도시락으로 든든하게 먹고 저녁은 고구마로 먹는중입니다!

프사/닉네임 영역
  • 가로세로메롱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 팁! 각자 자기만 가지고 있는 팁 좀 알려주세요~
4 156 살만찌는ㄷ신
다들 하루 몇칼로리 드시나요ㅠ
5 251 짱구얌얌얌

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 가로세로메롱
  • 02.22 08:45
  • 소정뿌 근데 집에서 추는거라 맨바닥에서 양말신은채로 추니깐 발이 너무 아프더라구요 ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 소정뿌
  • 02.21 23:38
  • 춤다이어트 은근 힘들고 살 잘빠지더라구요,,추천드립니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 짱구얌얌얌
  • 02.21 23:16
  • 숀리의 넌할수있어 이거재밌고 좋더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동