다이어트

Q.생리중 운동

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생리중에 어떻게 운동하시나요?
생리통이 거의 없어서 그냥 탐폰하고 태권도가는데, 주변에서는 생리중 운동하지 말라는 얘기도 있어서 여쭈어봅니다.

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댓글리스트

상쾌한아침
02.22 19:26
생리통이 심하지만 않다면 해주는게 좋은거 같아요
전 운동을 안하면 몸이 더 찌뿌둥하고 생리도 오래가는 듯해서 와이드스쿼트나 뭐 그런거 빼고 해주네요
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