- 프린세스하공주
- 정석2017.02.24 20:52161 조회0 좋아요
Q.허벅지 근육
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제가 근력운동하고 힘들어서 유산소는 안하거든요
마일리사이러스 다리는 꼭 하는데 허벅지 안쪽이 조금 빠진거같은데 바깥쪽은 뭐랄까 좀 근육이 튀어나온거 같더라구요 그렇게 티는 안나고 상체를 조금 앞으로 숙였을때 옆부분이 좀 튀어나오는거같아요 왜그러는거죠
승마살은 어떻게 빼요?
마일리사이러스 다리는 꼭 하는데 허벅지 안쪽이 조금 빠진거같은데 바깥쪽은 뭐랄까 좀 근육이 튀어나온거 같더라구요 그렇게 티는 안나고 상체를 조금 앞으로 숙였을때 옆부분이 좀 튀어나오는거같아요 왜그러는거죠
승마살은 어떻게 빼요?
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