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  • 정또
  • 초보2016.01.09 11:4580 조회0 좋아요
Q.줄넘기다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동으로 줄넘기 하려고해요! 약 30분씩? 그러면 2500~3000개 정도 하더라구요. 이정도면 괜찮나요? 줄넘기다이어트해보신 분들 있으시면 조언 부탁드려요

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  • 정또
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질문이요
0 64 덤이
관리자님질문이용~~
4 142 꼬꼬뿅뿅

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댓글 (1)

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초보
  • 이유빙
  • 01.09 17:08
  • 좋아요! 줄넘기는 유산소운동이니까 줄넘기 하고 근력운동도 같이 해주면 몸매 이뻐질거 같아영
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