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눈깜짝할사이
다신
2017.02.25 14:23
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Q.
싯업하던중에 오른쪽 등허리에서 통증이..
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싯업하던중에 오른쪽 등허리에서 통증이 났어요 찌릿하구요 추워서 그런건지..아니면 운동자세가 잘못인지..모르겠어요 ㅜ
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다신
하은공주맘
02.25 14:38
배를 원형으로 말아준다 생각하고 올라오심대요
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눈깜짝할사이
02.25 14:37
우댜미
그렇군요..ㅠㅠ자세!
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다신
하은공주맘
02.25 14:36
자세가잘못된것같아요.. 복근에만힘주고 해야하구 내려갈때도 퍽퍽 내려가면안되요ㅠ
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