- 115555
- 입문2017.02.25 23:11155 조회0 좋아요
Q.식단 vs 운동??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1 하루에 2000 칼로리 먹고 1000 운동
2 하루에 1500 칼로리 먹고 500 운동
3 하루에 1000 칼로리 먹고 운동안함
1, 2, 3 중에 어느 경우에 살이 제일 잘 빠질까요??
플러스 마이너스 하면 칼로리가 똑같으니 똑같이 빠지는 걸까요??
저는 1번 방법으로 일주일째 다이어트 중인데 살이 안 빠져서 3번 방법으로 바꿔야 하나 고민 중입니다.. ㅠㅠ
조언 부탁드려요
2 하루에 1500 칼로리 먹고 500 운동
3 하루에 1000 칼로리 먹고 운동안함
1, 2, 3 중에 어느 경우에 살이 제일 잘 빠질까요??
플러스 마이너스 하면 칼로리가 똑같으니 똑같이 빠지는 걸까요??
저는 1번 방법으로 일주일째 다이어트 중인데 살이 안 빠져서 3번 방법으로 바꿔야 하나 고민 중입니다.. ㅠㅠ
조언 부탁드려요
6
229
공감 0
신고 0
