- 사랑옵은양이
- 다신2017.02.27 12:55186 조회0 좋아요
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🐖유지할꺼야!__170227 간식 점심🐖
간식 11시 우유 150ml, 수삼3조각+꿀 한스푼, 견과류 1/2봉, 금귤 2개
식전 사과 1/6
점심 12시 12분 ~ 12시 55분
식전 사과 1/6
점심 12시 12분 ~ 12시 55분
쌀밥+현미밥, 아마씨, 카레여왕 구운마늘&양파, 레이먼킴의 스테이크
아침 점심 연달아 배부르게먹었당.. 저녁은 가볍게 먹어야겠으
간식 2시 30분 뱅어포 간장, 고추장 올리고당조림 1조각씩
4시 우유 100ml, 방토 6개, 뱅어포조림 1조각씩
아침 점심 연달아 배부르게먹었당.. 저녁은 가볍게 먹어야겠으
간식 2시 30분 뱅어포 간장, 고추장 올리고당조림 1조각씩
4시 우유 100ml, 방토 6개, 뱅어포조림 1조각씩
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