다이어트

Q.두달째 정체기

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두달간 4~5키로가 빠지더니 두달째 정체기네요ㅠㅜ 심지어 1~2키로 정도 쪘는데 눈바디로는 딱히 찐거 같지가 않아요
계속 꾸준히 하는게 답이겠죠??ㅜ
언제쯤 벗어날 수 잇을까요ㅜ
48시간 클렌즈주스같은걸 하면 도움이 될까요??

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댓글리스트

계란먹자
02.27 17:44
와우 두달째...
전 일주일씩 3번째에요...ㅠㅜㅜ
으아..
전 그래도 식단은 좀 유지하거나 더 먹고
운동 패턴을 바꾸거나 세트를 늘리고 가끔 공복유산소도 해주니 정체기가 끝난것같은 ...느낌이..들어요...ㅋㅋㅋㅋ이러다 또 오겟지만요ㅠㅠ
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