- KARAH
- 다신2016.01.11 13:5539 조회0 좋아요
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01월 10일 (음식 1149kcal, 운동 443kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 14kcal (1.22%)
| [남양유업] 맛있는두유GT고칼슘검은콩,깨 | 14kcal |
점심식사 : 697kcal (60.66%)
| 찰밥 | 160kcal |
| 시금치나물 | 33kcal |
| 무나물 | 24kcal |
| 소고기 미역국 | 128kcal |
| 콩고물인절미 | 217kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 더 건강한 견과 | 78kcal |
저녁식사 : 370kcal (32.20%)
| [남양유업] 맛있는두유GT고칼슘검은콩,깨 | 44kcal |
| 김치볶음밥 | 147kcal |
| 단호박 | 122kcal |
| [남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 | 57kcal |
간식 : 68kcal (5.92%)
| 사과 | 68kcal |
운동 : 443kcal
| 집안일 | 240kcal |
| 쇼핑 카트 밀기 | 75kcal |
| 집안청소 | 128kcal |
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