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  • v다욧트v
  • 초보2017.02.27 23:15127 조회0 좋아요
Q.담배를 끊었더니 살이찌내요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
20년간 피웠던 담배를 끊었더니 20키로가 찌내요

ㅡㅡ;;; 그래서 열심히 운동하구있는데

한번 찐살은 쉽게빠지지가 않내요

운동하면서 한달에얼만큼 빼는게 정상인가요?

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  • v다욧트v
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 멋진여자박정은
  • 02.28 08:02
  • 저도 먹는걸로 풀다가
    금단증상이 없어질때부터
    다이어트 시작했어요.
    몸이 눈치못채게 다이어트하는 방법은
    일주일에0.5kg씩 한달에2kg래요. 화이팅이요!!
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초보
  • v다욧트v
  • 02.27 23:26
  • 감사합니다
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지존
  • 누가보긴누가바
  • 02.27 23:25
  • 담배도 끊고 다이어트도 하고 몸은 20년 더 젊어지겠네요 !!!! 꼭 성공하시길
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지존
  • #vegan
  • 02.27 23:18
  • 사람마다 다르겠지만 보통 3키로정도라고 생각해요
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