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  • 피망조아해
  • 초보2017.02.27 23:2534 조회0 좋아요
다이어트 힘들어요 ㅠㅠ
오늘 운동 악마전신운동20개 변형플랭크 2세트
점심 일반식 저녁 오이 먹엇어요

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  • 피망조아해
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0 25 Watermineral
02월 27일 (음식 971kcal, 운동 386kcal)
0 70 챠love밍

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댓글 (1)

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지존
  • 초하피
  • 02.28 00:48
  • 단백질을 충분히 섭취하시면 근손실도 없고 힘도 날 거에요ㅎㅎ 저녁에 무첨가두유도 추가해보세요ㅎㅎ
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