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  • 평생탄력
  • 입문2017.02.28 00:1185 조회0 좋아요
Q.다이어트 동영상 추천 부탁드립니다!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
강도 높은 근력운동 동영상 아시는거 있나요?? 평소에 제가 보는 동영상은 레베카 루이즈의 르꼬끄 영상이에요!!
이것보다 좀더 근육에 자극이 가는 동영상이면 좋겠네요ㅜ

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • AMIWRONG
  • 02.28 05:17
  • 스미홈트 은근 힘들어요 초보편도 있고 다양하게 있어요! 전 여러동영상 보면서 제가 루트 만들어서 하고 있어요
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초보
  • 야호1724
  • 02.28 03:40
  • 어 저도 그영상을 보고 있어요! 그영상으로 2키로 정도를 뺐는데 저는 근육에 더 자극이 가면 좋겠다라고 생각할때 휴대폰어플 7분운동이라는 앱을 깔아서 운동을 해요!상급자로 하시면 충분히 근육에 자극이 가실꺼에요!
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