다이어트

생리전몸무게 유지방법

잘하다가 생리때만되면
몸무게가 늘고 운동도 하기싫고
음식도 엄청땡기네요
잘극복할수있는팁이있을까요?
참!!이기간동안 수분섭취는어떻케해야 할까요?

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멜멩
02.28 12:10
수분은 많은편이 좋지않을까요? 피가 많은양이 빠져나가니까ㅠㅠ 귀찮아지는건 원래 그런거라는 말이있어욤..ㅎㅎ 그래도 의지를 굳세게 다지고!! 라고 하면 너무 재미없으니까 만화 좋아하시면 운동관련 만화를 보고 다이어트 관련글도 보고 쇼핑몰 구경하며 자제력을 길러보고~ㅎㅎ 음식은 먹고싶은거 먹되 맛만 보세요!! 가혹하지만 어쩔수 없는 다이어터의 길...☆
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