view-top
꽃돌이짱
정석
2017.02.28 13:20
130 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
170228 아침 점심
어제 집에갔더니 동생이 떡볶이를 해놔서....
참았다 아침으로 먹었어요 ㅋㅋㅋ
근데 불행인지 다행인지 떡이 넘 불어서 그닥 맛은없더라구요
그래서 다먹진 않고 170그람 정도먹고
뜨거운 물에 행궈서 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ
현미밥100그람 + 알알이 곤약 50그람
애호박 양파 볶음 기름 넣지않고 소금도 진짜 조금 넣음ㅋㅋㅋ
콩나물무침은 집에있던거
닭가슴살 브로콜리 볶음은 소금 간장 고추가루로 간!
역시 기름없이 물넣고 볶았어요 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
꽃돌이짱
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3월식단 및 운동 기록!
· 정체기 극복하고 싶어용
· 허벅지 옆살 어떻게 빼죠?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다이어트 한식!
1
249
초하피
+1
본도시락 다이어트 닭가슴살 도시락
2
495
아기돼지인이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동