- sy0213
- 초보2017.02.28 20:4625 조회0 좋아요
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02월 28일 (음식 1128kcal, 운동 118kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1128/ 1243
118/ 207
성공
(26)
점심식사 : 441kcal (39.10%)
| 닭갈비 (1인분, 115g) | 171kcal |
| [노브랜드] 쌀밥 한 공기 (1인분, 210g) | 270kcal |
오후 간식 : 240kcal (21.28%)
| [푸르밀] 가나초코우유 (1회, 200ml) | 120kcal |
| [크라운] 콘칩 (1봉지,23g) | 120kcal |
저녁식사 : 447kcal (39.63%)
| 쇠고기미역국 (1인분,200g) | 177kcal |
| [노브랜드] 쌀밥 한 공기 (1인분, 210g) | 270kcal |
운동 : 118kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 자전거 타기 (5분) | 40kcal |
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