- 아기돼지인이
- 정석2017.02.28 21:1217 조회0 좋아요
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02월 28일 (음식 887kcal, 운동 130kcal)
D+1
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
887/ 1354
130/ 225
성공
(372)
아침식사 : 122kcal (13.75%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
점심식사 : 350kcal (39.46%)
| [본도시락] 다이어트 닭가슴살 도시락 (1회분, 300g) | 350kcal |
오후 간식 : 158kcal (17.81%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 15g) | 81kcal |
저녁식사 : 257kcal (28.97%)
| [하나푸드] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 135kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (60분) | 130kcal |
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