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  • nanodiet
  • 정석2014.09.10 09:54203 조회0 좋아요
추석동안 2키로 찐 살...
열심히 운동해서 다시 원상복구 시켰습니다. ㅎ

운동을 안하던 때는 굶는 것으로만 뺐는데 운동을 하니 적당히 먹어도 되고 좋네요.

어떤 운동이던 몸을 움직이는 것이라면 강추 합니다.

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댓글 (4)

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다신
  • cocoa
  • 09.10 23:59
  • 맞는 말씀이네요^^
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입문
  • 훈지
  • 09.10 21:27
  • 역시앉아잇는것보단서있는게!!
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정석
  • swwj
  • 09.10 17:46
  • 저도 얼른 원상회복부터 하도록 해야겠어요ㅠ
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초보
  • 쪠블링
  • 09.10 11:19
  • 저는 찐 그대로 있어요.. 다시 해야죠ㅠㅠ!!!!!!
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