view-top
Sherly93
초보
2017.03.02 11:59
36 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살볶음
대파를 약간의 올리브유를 가지고 볶는다
닭가슴살 썰어서 볶는다
달가슴살과 야채를 한쪽으로 미뤄놓고 간장 반스푼을 한쪽에 뿌려서 약간 볶아 향을 낸 후 닭가슴살과 야채를 버무려볶는다
이후 올리고당을 약간 뿌려 함께 볶습니당
이렇게 해먹으면 간단하고 맛있게 먹을수있어여
프사/닉네임 영역
Sherly93
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트문구
· 다이어트문구5
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
눈바디! 웃는날을위해
6
55
하얀우유oo
오늘부터 다시시잣
1
75
영일이이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동