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  • BMAL1단백질
  • 정석2016.01.09 18:30142 조회0 좋아요
  • 1
저녁을 너무 일찍먹었나...
4시반에 저녁 먹었더니.. ㅡㅜ

어제 과음으로 3천칼로리 찍어주고...

오늘은 충무김밥과 김치볶음밥의 칼로리로

이미 천칼로리가.... ㅡㅜ

불금의 후유증이 크네요...😑

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  • BMAL1단백질
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하하하
0 108 오빠가보고있다
오늘 많이 먹었네요 ㅜㅜ
1 103 쩐통

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댓글 (2)

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정석
  • BMAL1단백질
  • 01.09 20:23
  • 될거야~ 감사합니다 ㅎ 파이팅 할게요 ㅎ
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정석
  • 하얀겨울
  • 01.09 19:26
  • 너무 저칼로리의 식사보다 가끔 섭취칼로리를 높여주는것이 기초대사량을 높여준다고 하네요~ 당분간은 저 칼로리 식사하시며 운동하시면 금방 체지방분해 모드로 전환되실거예요~화이팅!!
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