다이어트

Q.상체비만 운동기구 뭐가 날까요?

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날도 추워지고 집에서 하고파서 저렴이 운동기구 생각중인데.
상체비만인 사람은 싸이클보다 런닝머신이 더 날까요? 아님 싸이클도 괜찮을까요?

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댓글리스트

이번엔뺀다
09.10 21:12
근육girl 아~~~~그것도 좋은 방법이겠네요.
뭐랄까 어깨에비해 엉덩이가 좁아서 엉덩이를 옆으로 더 늘리고 싶거든요. ㅜㅠ 좋은조언 감사해요.
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근육girl
09.10 19:12
전 사실 상체비만이엿어요 지금은 상체보다 튼튼한 하체를 가지고잇답니다 상체비만이라고 상체쪽으로 운동을 하는것보다 하체근력을 마니 키웟어요 ~그러면 상체비반에서 탈출할수잇어요^^
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