- sweetsolt
- 입문2017.03.02 22:5755 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 1350kcal, 운동 128kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1350.2/ 1419
128/ 237
실패
(40)
아침식사 : 278kcal (20.59%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [청정원] 군고구마츄 (1회분,60g) | 185kcal |
점심식사 : 393kcal (29.12%)
| [정인혜도시락] 흑현미영양밥&닭가슴살스테이크 (1팩,250g) | 339kcal |
| [다신샵] 하루한끼샐러드 (드레싱 포함) (1팩,100g) | 35kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1회분, 30g) | 19kcal |
오후 간식 : 235kcal (17.40%)
| [엔젤리너스] 바닐라카페라떼 (HOT) (1컵,355ml) | 235kcal |
저녁식사 : 444kcal (32.88%)
| 김밥 (1인분,190g) | 444kcal |
운동 : 128kcal
| 구두신고걷기(높은굽) (40분) | 128kcal |
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