view-top
maeghouse
초보
2017.03.03 06:24
79 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁을 서서히 줄이고있어요
원래 아침은 패스했지만 콘푸레이크에 우유 먹고
점심은 일반식 먹고 저녁은 일반식 먹으면서 조금씩양을 줄이는중이에요 양을줄이다보니 배가고프니 아침을 먹게되네용 ㅎ
프사/닉네임 영역
maeghouse
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 컵라면이 땡기는 새벽시간 ...
· 카카오닙스로 다이어트^^<
· 더욱 긴장해서 임해야되겠어요ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 02일 (음식 1483kcal, 운동 286kcal)
0
40
Gal.O
+2
03월 02일 (음식 1704kcal)
0
38
♡한하루♡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동