- 눈보
- 입문2016.01.09 22:14121 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 1273kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 315kcal (24.74%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 삶은계란 | 79kcal |
| 사과 | 62kcal |
점심식사 : 265kcal (20.82%)
| 콩나물해장국 | 79kcal |
| 흰밥 | 149kcal |
| 시금치나물 | 27kcal |
| 무말랭이무침 | 10kcal |
저녁식사 : 366kcal (28.75%)
| 양배추찜 | 16kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| 양상추샐러드 | 127kcal |
| 찐고구마 | 140kcal |
| 메추리알조림 | 14kcal |
| 야채볶음 | 15kcal |
간식 : 327kcal (25.69%)
| 방울토마토 | 16kcal |
| 삶은계란 | 79kcal |
| [코스트코] 코스트코치킨베이크 | 232kcal |
0
58
