view-top
Ellie05160
초보
2016.01.09 22:57
438 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
근력운동 후 몸무게 증가가 됐어요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한창 운동하면 49.8찍고 그뒤로도 50키로 였는데 마른비만이라 뱃살이랑 다리라인 예뻐지고싶어서 윗몸일으키기 50-70개, 마일리 복근운동, 다리운동 했는데 몸무게가 좀 증가했네요 원래 근력운동하면 초반 몸무게가 좀 느나요?ㅠㅠㅠㅠ1키로나 올랐던데ㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
Ellie05160
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저같이 편식하는 사람은 식단을 도대체 어떻게 해야될까요ㅠㅠㅠ
· 운동후 멍, 무릎앞근육 문제ㅠㅜㅠ
· 근력운동 후 무릎 앞쪽,허벅지 앞근육ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다리에 알은 어떻게 빼죠??
1
126
mj
종아리 알...
1
91
초6 157cm46kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동