다이어트

이스핀
다신2017.03.07 13:54162 조회0 좋아요

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점심엔 푸짐한 추어탕

생각보다 추어탕 칼로리가 낮더라고요. 다이어트 일주일, 국물 잘 안 먹었는데 뜨끈한거 먹으니 맛있어요ㅋㅋㅋ 평소 밥도 잘 안먹는데 오랜만에 먹으니 꿀맛이네요. 반찬은 좀 남겼고 g재서 계산해보니 대략 400kcal 나왔어요.

600g에 222kcal ㅋㅋ 진하고 매운맛이 없어요. 물 조금 섞어 간장 조금 , 청양고추 3개 넣었어요. 절반 정도면 한끼 먹어요. 남은 절반은 식구가 먹거나 내일 냠냠

이스핀
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아침사진3/9

0 119 송샘맘

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고기~~ 고기~~

5 205 에미다

댓글 (2)

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로로뽕
03.07 14:02
추어탕 맛있죵!!
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껏미녀
03.07 14:00
추어탕 몸에엄텅 좋죠!ㅋㅋㅋ
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