view-top
목표-7kg!
초보
2017.03.07 18:25
112 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
정체기 탈출하고 싶어요 ㅠ.ㅠ
5kg 감량후 2주째 유지네양!! 그래도 잘했다고 다독거리면서 운동과 식이하구 있어요! 모든 정체기 분들 홧팅♡
프사/닉네임 영역
목표-7kg!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 커피 대체할 음료 추천해주세여!
· 03월 07일 (음식 1000kcal, 운동 416kcal)
· 일반식만 하면 자꾸 먹고 자네요 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
시간이 안가요~
0
47
다가오지마더이상
다짐~
0
54
우우리1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
BonneNuit
03.07 22:53
저도 정체기 들어섰는데 자꾸 멘탈 약해지려해요...ㅠㅠ 함께 화이팅..!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
목표-7kg!
03.07 19:54
쑥쑥나무
감사합니다! 쑥쑥님도 화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
쑥쑥나무
03.07 18:57
저두 2주동안 정체기였는데 운동량을 늘렸더니 빠졌어요~ 힘내세요 화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동