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  • 밍밍48
  • 정석2017.03.08 01:238,696 조회2 좋아요
  • 1
헬스 실내싸이클 한달후기

한달뒤에 비교사진들고온다고했는데여...
살은 확실히 빠졌는데 아무리 근육을 푼다고하지만
생각보다 쉽지가않고 솔직히 방법을 모르겠네요
첫사진이 한달후인데 살빠지면서 근육이 보이는건지 근육이 생긴건지 잘모르겠네요 종아리알은 어떻게 해야지 없어질까요 ㅜㅜ

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  • 밍밍48
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댓글 (31)

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댓글리스트

정석
  • 167에48
  • 03.18 08:46
  • 저도 실내 사이클 하려고 하는데 스트레칭이 중요한 거군요
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정석
  • 소프트써니
  • 03.14 23:36
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 아들셋!
  • 03.13 13:34
  • 종아리알은 정말 빠지지 않더라구요..ㅜㅜ
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초보
  • 찌니*
  • 03.12 15:56
  • 만져주면서풀어야죠ㅜㅜ
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정석
  • 밍밍48
  • 03.11 16:39
  • 15분타고 1시간 스트레칭중이에요.. 요가다닐까생각중이에요 근육형다리여서
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초보
  • 뚱뚱이 탈출
  • 03.11 16:14
  • 아ㅜㅜ. 전 하비라 저도 다리가 고민이에요 ㅜㅜ
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입문
  • 아싸콩알
  • 03.10 16:21
  • 2주차 타고있는데 알은 안생겼는데 살이별로.....
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정석
  • ninomy
  • 03.10 12:00
  • 저도 종아리 알 때문에 스트레슨데... 진짜 마사지 엄청해주고 반신욕해주면 좋대요~!
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초보
  • willa
  • 03.10 08:18
  • 대단해요
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초보
  • 마태차
  • 03.10 00:41
  • ..
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