다이어트

다시 초심으로

오늘 3주만에 인바디를 쟀는데......1kg도 안빠져서 식단 안지켰던 날을 후회했다.
그래서 다시시작!!
그래도 근육량은 늘고 체지방량이 줄어서 좋았다.

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2014.07.28 배너 추가

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