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  • 미스터지배
  • 초보2017.03.11 15:11167 조회0 좋아요
  • 1
Q.뱃살이 대박이에요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살이 빠지긴했는데 옛날부터 워낙 뱃살이 많아서 살뺀티가 안나네요 꾸준히 유산소 운동하면서 식단조절하면 홀쭉하게 들어가겠죠 ? 이제 몸무게는 거희 표준에 가까운데 체지방이 너무 많네요 특히 복부

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정석
  • 몸짱슈나리
  • 03.11 15:24
  • 복부 지방은..식단조절 철저히 하면서 유산소 운동하는거 말고는 방법이 없어요ㅎㅎ
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채택된 답변
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다신
  • 잘하고있지
  • 03.11 17:29
  • 윗몸일으키기 레그레이즈 크런치 30일도전 해보세요
    장담해요 성공합니다 ^^
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