다이어트

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Q.꼬르륵소리가 신경쓰여서 자꾸먹게되요..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제목그대로 학교에 가니까 이제 꼬르륵소리가 너무 창피해서 안배고픈데도 자꾸 먹게되요.. 하루종일 거기에 신경을 곤두세우다보니까 집와선 탁 풀려서 또 막 주워먹고...
이제 다이어트라는 말도 무색할정돈데 다들 어떻게대처하시나요ㅠㅠㅠㅠ

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다신엄지척
03.12 11:58
안배고픈데 자꾸 드시게 된다면 바로 그 습관을 고치기는 쉽지 않죠. 당근, 오이, 파프리카 야채로 스틱으로 자르셔서 작은 통에 넣어두시고 그걸 드시는걸로 시작해보세요!
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