view-top
살려면운동하자
다신
2014.09.11 16:08
235 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심만 1000kcalㅠ.ㅠ
배고픔에 이것저것 막 주서 먹었더니 점심만 1000kcal가 되버렸다
그냥 밥을 먹을걸......
송편에 삶은계란에 포도1송이, 점심밥까지
안먹겠다며 먹다가 결국 배고파 밥까지 먹어버렸기 때문이다
역시 다이어트할 때는 제때 밥을 먹어줘야 다른 음식을 안 먹는다는게 맞는 말이라는게 증명이 된 셈이다
하~~~~~~운동하러 나가야겠다
프사/닉네임 영역
살려면운동하자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2주만의 운동
· 안 변해....
· 조금씩이라도 줄어들게 하자
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
+23일차 점심
6
185
님자님
+1
청바지 자극
3
322
살빼는잡채
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
CF
09.11 20:23
저됴 낼부터다시해야겟어요 흡...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
율듈맘
09.11 17:26
저는,점심으로 매운갈비찜.1인분에 700이넘네요.게다가 밥한공기..하루먹을 양을 초과해버렸네요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
완투
09.11 16:58
전 늘 끼당 700이상이라...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
양산운동광
09.11 16:57
운동하시면 다빠져요 ㅋㅋㅋ..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
근육girl
09.11 16:53
운덩하면되죠 ~~ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
워너비42
09.11 16:33
ㅋ!! 과도기! 냉장고에 양상추와 토마토 미리 씻고 닭가슴살 준비해두셔요 배고픔 얼른 버물러먹을수있게요 전 냉장고에 떨어지지않게 이런저런거 구비해놓으니 좋으네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동