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다롱천사
다신
2017.03.19 10:20
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아침 / 하체부상 / 식사량을 줄이기로 ㅠ ㅠ
둔부 외전근 파열로 한달간 절대 운동하지 말라는
정형외과 쌤의 말씀 ㅠ ㅠ
당분간 부족한부분은 식단을 조이기로 했습니다..
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다신
마음안아주기
03.19 21:08
넘 열심히 하셨나봐요...
얼른나으셔요~~
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다신
다롱천사
03.19 14:37
곱게자란향기
C코코
네 감사합니다! 잘먹고 쾌차해서 다시 멋진 몸 만들겠습니다~
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지존
C코코
03.19 12:24
헛 파열이라니..!! ㅠㅠ 너무 열심히 하시다 부상당하셨군요ㅜㅜ
얼른 쾌차하셔서 다시 건강한 몸으로 돌아오세요♥
식단 조이시더라도 영양 가득가득하게 드시구요!!😉
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다신
곱게자란향기
03.19 11:42
건강부터챙기세요💕
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다신
다롱천사
03.19 11:17
다람뿌
피부알러지도 운동을 못하는군요 ㅠ ㅠ 그러면 다람뿌님은 어떻게하고계신가요 ?
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다신
다롱천사
03.19 11:17
*LastDiet*
네 빨리나을게요~ 감사합니다!
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지존
다람뿌
03.19 10:57
저두 몸에 접촉성피부 알러지떴는데 의사가 운동하면 안된다고 해서 가만히만 있으래요..근질근질해요ㅠ
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정석
*LastDiet*
03.19 10:34
헐 ㅠㅠ 부상이라니 힘내세요!!
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