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  • yofu0808
  • 초보2017.03.20 19:2087 조회0 좋아요
학생 식단
학생인데 식단표같은거 어떻게 짜면좋을까요? 엄마가 집에서 해주는요리는 다 먹어야해서.. 어떤걸 피해서 먹으면 좋나요ㅠㅠ

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  • yofu0808
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힘들구나...
0 123 실패하지마라
하루에 100g만 빼면 된다고 생각하니 마음이 편해요
6 121 썬히ㅎㅎ

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댓글 (3)

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정석
  • 명랑깨굴
  • 03.20 19:53
  • ㅜㅜ 힘내셔요ㅋ 학생때 생각나네요
    아니 살쪘다고 뭐라하면서 음식남기면 뭐라하면 어쩌라는건지;;ㅋ
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초보
  • yofu0808
  • 03.20 19:31
  • 꾸꾸리5 감사해요ㅠㅠㅠ 다이어트 화이ㅣ팅!
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다신
  • 꾸꾸리5
  • 03.20 19:30
  • 학생이시면 식판에서 밥!!을 덜고 드시면 훨씬 좋아요 탄수화물 줄이는게 좋거든요 그리고 국도 국물보단 건더기위주로 드시구요 저도 저녁은 집에서 다같이먹어서ㅠㅠ따로 먹기가 힘든데 밥조금 반찬조금 국x, 고기먹을때 상추많이많이(고기양을조금) 이런식으로만 하셔도 효과있으실거에요~
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