다이어트

Q.다이어트 처방받은 운동 칼로리 넘어서 운동하면

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

처방받은 운동 칼로리보다 많이 운동해도 되나요?? 과유불급이라고 너무 많이 하면 안좋을 것 같아서요ㅜㅜ 그런데 다른 분들 보면 1000칼로리 넘게 운동하시는 분들도 있어서 괜찮을 것 같기도 하고...ㅠ
여러분들은 어떻게 생각하시나요??

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

삥채
03.21 23:05
넹 저도 한 200~300초과해도 버틸만 했어요! 근데 제가 방학때 1달 단기로 해서 괜찮았을수도 있어요 운동 말고는 거의 안움직였거든요.
결론은 그냥 하고싶은데로 하시면 될 것 같습니당
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top