view-top
채요미맘
정석
2017.03.24 12:20
148 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
황금기 돌입! 오늘의점심
황금기 1주동안 바짝 운동하고 식단 타이트하게 조절하려구욕ㅋㅋㅋㅋ
프사/닉네임 영역
채요미맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 건강하고 가볍게!
· 배불배불
· 생풀을 씹어요....ㅠㅅㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
푸짐하게 점심 먹기 !
9
256
진uzuz
+1
오늘은양파 청양고추 닭가슴살 상추 !
0
129
나를위한것
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
믿음v
03.24 16:49
저도 식단 많이 적게 먹어요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
채요미맘
03.24 15:23
다람뿌
'-' 아ㅋ 먹고픈거 있음 소량이지만 먹기때문에...ㅋㅋ 이렇게 먹어주는 날이 필요해요ㅋㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
다람뿌
03.24 13:55
그래두 너무 타이트하지 않나요ㅠㅠ 전 황금기라고 식단을 줄이진않고, 운동을 조금더해요 그냥.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동