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  • 박보영처럼
  • 초보2016.01.11 01:21117 조회0 좋아요
Q.식사량..1000칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트 한답시고 계속 500칼로리 안되게 먹고있는데 무리인가요?? 제가 키가 작아서 이정도는 괜찮다고 생각하는데 여러분은 어떤것 같으세요?? 키가 딱 150이에요.

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댓글 (4)

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초보
  • 박보영처럼
  • 01.11 01:29
  • v살살살v 아..그럼 저도 먹는것을 늘리고 운동량도 더 늘려야겠어요.. 감사해요!
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정석
  • v살살살v
  • 01.11 01:28
  • 저도 키도 작고 기초대사량도 엄청 낮아요. 그래도 500칼로리는 일상 생활에 지장이 가더라구요. 무기력해져서 일을 제대로 하기 힘든..... 그래서 먹는 거 늘리고 운동량 더 늘렸어요.
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초보
  • 박보영처럼
  • 01.11 01:25
  • v살살살v 어지럽진 않고.. 운동도 그냥 평소처럼했는데... 기초대사량이 낮아서 그런거 아닐까요..?
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정석
  • v살살살v
  • 01.11 01:24
  • 안 어지러우세요? 전 500칼로리 먹으니까 다음날 아침부터 핑 돌고 아무것도 못하겠던데요 ㅠ
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