view-top
닭순
정석
2017.03.30 20:43
58 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
신청합니다!
아침으로는 단백질쉐이크 먹고 점심은 다이어트 식으로 그날그날 먹고싶은 걸 만들어먹었는데 한 3주가량 하니까 요리하기도 귀찮아지고 집에 저울이 없어서 뭘 얼마나 먹었는지 적을때도 불편함이 크더라구요. 근데 이거는 전자레인지만 돌리면 되고, 그램수 재서 칼로리까지 나오는 거니까 힘들지않게 다이어트 식으로 먹을 수 잇을 것 같아요!
프사/닉네임 영역
닭순
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘은 생일이니까요!
· 운동량을 늘려야할까요?
· 셀룰라이트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체험해보고 싶어요!!
0
33
시리우스꼴뚜기
+1
정말 간절히 먹고싶어요 뽑아주세요 !
2
50
하이커
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동