- 미드사랑
- 다신2017.04.03 10:0234 조회0 좋아요
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04월 02일 (음식 667kcal, 운동 178kcal)
드라마 터널에서 짜장면 먹는 장면을 보고 배가 고프기 시작했다...ㅠㅜ
아웅...오늘은 정말 괴롭다잉~
아웅...오늘은 정말 괴롭다잉~
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
667/ 1292
178/ 215
성공
(588)
점심식사 : 274kcal (41.08%)
두부 양배추 찜닭 오이무침 쮸뀨미샐러드 굴배추국
| 쭈꾸미 | 37kcal |
| 양배추 | 10kcal |
| 오이무침 | 3kcal |
| 올리브 | 0kcal |
| 아스파라거스 | 0kcal |
| 올리브유 | 8kcal |
| 찜닭 | 154kcal |
| 배추국 | 40kcal |
| 두부 | 17kcal |
| 코스 또는 로메인 상추 | 5kcal |
오후 간식 : 56kcal (8.40%)
치즈팝콘
| 치즈팝콘 | 56kcal |
저녁식사 : 337kcal (50.52%)
| 훈제오리 | 319kcal |
| 알타리김치 | 18kcal |
운동 : 178kcal
| 보통 걷기 | 136kcal |
| 산책 걷기 | 42kcal |
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