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  • 샤랄라거부기
  • 초보2017.04.03 11:17207 조회0 좋아요
다이어트시작 1일차 아침

아침먹고 4간 금식후
저녁 5시나6시먹고
간식2번 (바나나 1개 요거트1개
+카카오닙스+오렌지1개,바뀔수있음)

쫙악빠져라 50~52키로 목표


배고플따매나 로즈마리차 카카오닙스차
하루한번 믹스커피 1잔

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • Yul123
  • 04.03 13:31
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.03 11:22
  • 김치 조금만더줄이시는걸로 ㅎ 화이팅입니다
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