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  • 하하하삼남매맘
  • 정석2017.04.07 22:13207 조회0 좋아요
  • 1
저녁식단

토마토+계란+팽이버섯반봉지
기름없이 볶아볶아
순두부,양상추,오리엔탈드레싱
헬로데이오트밀,매일두유
500칼로리 정도의 저녁이예요~~^^
수유를해서 1000칼로리는 못먹구
하루에1450정도먹는거같아요~~

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댓글 (4)

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정석
  • 하하하삼남매맘
  • 04.08 12:38
  • 마음안아주기 네😊😊😊감사합니당~~
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정석
  • 하하하삼남매맘
  • 04.08 12:38
  • 젤뤼 😅😅😅수유할때가힘들긴한데
    잘빠진다고해서용~~
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다신
  • 마음안아주기
  • 04.08 08:46
  • 대단하셔요~ 건강 잘 챙기시면서 하셔요~ ^_^
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초보
  • 젤뤼
  • 04.07 23:23
  • 수유중 다이어트라니 대단하세요!
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