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  • 아들만낳는여자
  • 정석2017.04.08 16:03382 조회1 좋아요
Q.실내자전거 타는데 왜 상체만 빠질까요;;;
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
종아리가 통통해서 하체운동으로 매일 실내자전거 1시간 정도씩 탑니다 근데 빠지라는 하체는 안빠지고 상체만 자꾸 빠지네요 ㅠㅠ 하체는 하도 빠져서 저렇게 힘줄이 막;;;;;실내자전거는 하체운동 아닌가요ㅠㅠ 참고마 마일리사이러스 하체운동도 가끔 합니다만.....

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  • 아들만낳는여자
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하체는 정말 안빠지나요?
2 148 ggggg989
읽어주세요 🙆 딱 기초대사량만큼 ?!
4 155 ig2g

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 04.08 16:31
  • 아들만낳는여자 청순모드엄마도 억세게만든다는 아들셋엄마ㅋㅋ하비인 저도 첨엔 벅지살빼려고 스피닝했다가 의지&체력으로 그만두고 막걷기했어요 추운날도 막껴입고 만보걷기..작년10월60cm이었는데 3월말일에 50cm되었어요 물론 이것만!은 아니지만 가장 큰영향을 받은거같아요 할수있으세요!
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정석
  • 아들만낳는여자
  • 04.08 16:21
  • 한번쯤날씬하게 ㅋㅋㅋㅋ 제가 딸 낳으려다 실패해서 아들만 셋을 낳았거든요;;; 유산소만으로는 하체살이 안빠지는건가봐요ㅠㅠ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 04.08 16:20
  • 유산소아닐까요;;닉넴이 재밌어서 혼자 웃었어요ㅋㅋ
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