오늘은 포스콜리 세번째 섭취일~

세번째 먹으니까
맛과향이 너무익숙해지네요
솔직하게 처음엔 좀 역겹다고 생각했어요!😣
근데 이제 괜찮아요!😀

이게 포스콜리 덕분인지는 모르겠지만
친구가 병문안왔는데
몇일전보다 뭔가 말라보인다는거예여
아주약간 좀 못먹은애처럼 아주약간...
그래도 저에겐 큰행복이쥬😜👍💕

입원하고부터 친구들도 오고해서
식단조절을 계속 못했었어요.......
아무래도 입원하면 친구들이 병문안오면서
먹을걸사오니까 정성을봐서 먹게되더라구요😂

그래서 내일부턴
식단조절 다시하려구요!
병원밥만 먹고 간식은 먹지않을꺼예요❌❌

제 턱살입니다.
원래 이렇게 많이없었는데
누워있을때 턱살이 눌리니까 넘신경쓰이네요😠

제가 닭가슴살먹고 운동하고 식단조절하면서
2달동안 살이 많이빠졌어요
라인도 이뻐지고
몸무게의 변화라기보단 근육과 체지방의 변화요!
그래서 너무기뻤지만
입원하고나서 다시 살이 쪘네요😂😂

측면 턱살....에휴
저는 체지방량이나 몸무게를 측정할수가 없어서
사진으로 좀 남겨볼까해요!

10일이라 큰 효과를 볼수있을진 모르겠지만
차이가 조금이라도 나면
개이득!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍

운동없이! 식단조절 조금하고!
살이 빠졌다먼 어마어마한 일이니까요👀❤

아무튼 계속 열심히 기록해보겠습니다!
몸무게랑 체지방 못재는게 너무 아쉽네요😔
그래도 꾸준히 섭취할께용 꿀꺽💧